春季家常菜
早春二月白菜抽苔,茎细如筷子,撕来没有粗皮的,此为最佳,如到时令将逝,白菜苔的茎粗若拇指,这时须撕掉表皮,方可入菜,但味道已远远不如了。
早春温度低,虫害未生,完全有机种植的白菜又无化学农药,菜苔以清水漂洗两三次,再掐成两寸长即可烹煮。
烹调TIPS:
烹饪用油以猪油为佳,猪油特有的香滑,能让大火快炒的蔬菜口感更顺滑。因白菜苔有股青气,用植物油炒制则稍嫌硬涩,配以猪油则更可使其软糯甘甜。
清炒不宜太熟,否则白菜苔色泽暗淡,吃来也不生脆,营养亦损失不少。
【温馨提示】
建议烹饪前菜苔主干剥了皮,口感更好。