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苤蓝 | 尚作 苤蓝 | 尚作 苤蓝 | 尚作 苤蓝 | 尚作
原产于地中海沿岸,含大量粗纤维有助防便秘,适合炒肉或生拌。
苤蓝 | 尚作

苤蓝

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故事

润肠通便的佳品富含大量粗纤维,以及蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1;B2、C、尼克酸等成分。具有消食积的作用,有助于预防腹痛。

【烹调TIPS】不宜炒得过熟,以生拌为好或绞汁服用。

来自尚作农场

阿坝牟尼沟农场

尚作冬菜夏供的高山冷凉农场。 松潘农场地处阿坝藏族羌族自治州东北部,临近牟尼沟景区,景色宜人,西临红原,北接九寨沟、若尔盖,离九寨黄龙机场仅50公里。当地海拔近3000米,属寒温带高原气候,年均温度7℃,无霜期约80天,年均降水量730毫米,粮食作物一年一熟。每年3月左右化冻,10月飘雪,适合冬季蔬菜在7~9月份出产,以补充成都夏季蔬菜。8月紫外线强,产出的花菜易带紫顶。
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双休及节日:9:00~17:00