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土豆所含蛋白质和维生素C是苹果的4倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等。丰富的淀粉含量，食用后有很好的饱腹感。土豆的脂肪含量为其自身营养成分的千分之一，无油烹饪可达到减肥之效，反之则增肥。常食土豆还有延缓衰老、美容护肤的功效。【烹饪TIPS】1、土豆要用文火煮烧，才能均匀地熟烂，若急火煮烧，会使外层熟烂甚至开裂，里面却是生的。2、把新土豆放入热水中浸泡一下，再入冷水中，则很容易削去外皮。
周一至周五：9:00~19:00 双休及节日：9:00~17:00
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田园时蔬 28比例
肉禽蛋品 28比例
原产地水果 28比例
水产海鲜 28比例
家有妙厨 28比例
粮油调味 28比例
酒茶乳饮 28比例
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